Miền Bắc : 18006824 - Miền Nam : 18006862 - Hotline : 0918 648 419
Tất cả sản phẩm
Tất cả sản phẩm

Sống khỏe cùng Kingsport

07/11/2019 - 12:51

Ngày nay, khi nhịp sống phát triển,  nhu cầu thư giãn và chăm sóc bản thân tăng cao. Dó đó, ngành cộng nghệ kỹ thuật cũng phát triển, kéo theo một số mặt hàng chăm sóc sức khỏe phục vụ nhu cầu thư giãn và chăm sóc bản thân như Ghế Massage toàn thân ra đời. Việc sở hữu một chiếcGhế massage trong ngôi nhà là niềm ao ước của rất nhiều người. Bởi lẽ đây không chỉ đơn thuần là món đồ nội thất thể hiện đẳng cấp của gia chủ, mà còn là công cụ chăm sóc sức khỏe hữu ích tiện lợi cho tất cả các thành viên trong gia đình.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng ghế massage đúng cách. Dưới đây là những sai lầm thường gặp nhất của người sử dụng ghế massage hiện nay mà chúng ta nên lưu ý và thận trọng:

02/11/2019 - 13:34

Theo Bright Side – Diễn đàn công nghệ và cuộc sống cho rằng việc sử dụng các động tác massage là vô cùng hiệu quả trong việc giảm nhanh các cơn đau được tập trung ở vùng đầu, vai, lưng hoăc kể cả bộ phận hay đau nhức nhất đó chính là cổ. Sau đây là 4 động tác massage cổ sau có tác dụng giúp bạn giảm nhanh cơn đau, đừng vội lướt qua bài viết mà bỏ lỡ những tips nhỏ cực thiết thực trong cuộc sống hàng ngày của bạn nhé!

 

31/10/2019 - 10:01

Đừng ghen tị với những người có dáng chuẩn, eo thon. Họ có được thân hình đẹp, sức khỏe tốt là nhờ duy trì thói quen sống lành mạnh. Nếu muốn có thân hình khỏe khoắn hơn, hãy ghi nhớ những thói quen trong bài viết dưới đây.

Nếu muốn giữ dáng chuẩn, eo thon, bạn không nhất thiết phải ăn kiêng quá khắt khe hay tập luyện “điên cuồng” trong phòng tập. Chỉ cần kết hợp một vài thói quen lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày là đủ tạo nên sự khác biệt.

Hãy thử thực hiện thói quen giúp giữ dáng ngay trong infographic dưới đây bạn nhé:

16/10/2019 - 10:07

Mỡ bụng được xem là một trong những kẻ thù lớn nhất của phụ nữ. Mỡ bụng mất thẩm mỹ cho vóc dáng người phụ nữ, khổ sở khi diện váy ôm hoặc những trang phục body mà họ yêu thích. Ngoài ra, tình trạng bụng béo sẽ thường gặp ở những người mập, hoặc ngay cả những người gầy ví dụ điển hình là những cô gái làm việc ở văn phòng, do phải ngồi nhiều và ngồi lâu, ít vận động kể cả sau khi ăn. Vấn đề đó được lặp lại hàng ngày sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ mỡ bụng.        

Trước tình trạng đó, Kingsport đề xuất những bộ môn thể thao giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần nhịn ăn để giảm cân cực khổ. Vậy những môn thể thao giúp giảm mỡ bụng hiệu quả gồm những bộ môn nào hãy cùng Kingsport tham khảo ngay sau đây nhé!

11/10/2019 - 12:40

Đau nhức khớp ở lưng, cột sống, vai gáy hoặc tê cóng tay chân là những triệu chứng hay gặp phải ở dân văn phòng. Chính vì tính chất công việc, thời gian và những yếu tố tác động như: Môi trường làm việc, thời gian vận động, ngồi sai tư thế…nên đã tác động đến tình trạng xương khớp, làm mệt mỏi và đau nhức kéo dài. Nhằm giúp phục hồi và thư giãn xương khớp hãy cùng Kingsport thực hiện một số bài tập giúp thư giãn cơ lưng cho dân văn phòng ngay sau đây nhé!

07/10/2019 - 13:19

Làm gì để giảm cân? Nhiều người nghĩ rằng ăn nhiều sẽ gây tăng cân, và họ nghĩ rằng nếu không ăn nhiều nữa hoặc nhịn ăn sẽ giảm cân.

Xét về bản chất thì đây là suy nghĩ đúng đắn, hoàn toàn hợp lý tuy nhiên nó lại không phù hợp với thực tiễn và khoa học. Bởi thực tế dù bạn không ăn nhưng bạn vẫn phải làm việc, và các bộ phận trong cơ thể làm việc với công suất mạnh hơn nhất là khi đói, do đó bạn cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất để nuôi cơ thể. Do đó việc bạn ngừng ăn, nhịn đói để giảm cân thực chất là hành động sai, và gây nhiều ảnh hưởng xấu đến cơ thể và sức khỏe của bạn. Vậy những tác hại khi bạn nhịn đói giảm cân là gì? Hãy cùng Kingsport tham khảo và sưu tầm những tác hại của việc nhịn đói giảm cân ngay bên dưới nhé?

04/10/2019 - 13:06

Máy rung được biết đến như một thiết bị, dụng cụ thể thao hỗ trợ cho người luyện tập không chỉ ở tại phòng gym mà còn trong những hộ gia đình. Hiện nay thiết bị máy rung toàn thân thì khá thịnh hành và có mặt rất nhiều phòng tập thể hình. Dó đó máy rung toàn thân cũng có nhiều mẫu mã và ngày càng cải tiến hơn để đáp ứng những nhu cầu và thị hiếu người tiêu dùng. Tuy nhiên, dù cải tiến thế nào thì máy rung toàn thân vẫn có một số chức năng chính mang lại lợi ích  thiết thực cho vóc dáng người tập, chức năng đó là những chức năng gì hãy cũng Kingsport tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!

03/10/2019 - 13:33

Để hoàn thiện một chế độ ăn uống tiết kiệm nhưng vẫn đầy đủ, điều đầu tiên bạn cần quan tâm chính là việc sắp xếp các bữa ăn trong ngày. Đôi khi, thời gian ăn uống còn có tác động đến cơ thể của bạn nhiều hơn là loại thực phẩm bạn ăn. Chính vì vậy, đừng quá đặt nặng vào việc phải sử dụng các thực phẩm cao cấp thì mới tăng cơ nhé các bạn gymer ơi.  Ngày hôm nay, Kingsport xin phép tổng hợp lại một số thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của gymer. Những ai đang luyện tập những vẫn còn lăn tăn trong việc ăn uống thì tham khảo ngay bài viết để có cho mình những kiến thức hữu ích bạn nhé!

02/10/2019 - 13:28

Bạn đã giữ cho mình một thói quen ăn uống giữ dáng eo thon cho thân hình gợi cảm chưa? Có nhiều cô nàng đã cải thiện vóc dáng thành công, điều quan trọng nhất là thay đổi suy nghĩ và thói quen ăn uống không hợp lý.

Đơn cử, ta vẫn thường nghe câu nói "sáng ăn cho mình, trưa ăn cho bạn, tối ăn cho kẻ thù". Nhưng nhiều người lại làm ngược lại: sáng nhịn đói, trưa ăn qua loa, tối chén sạch một bàn đầy ắp thức ăn. Theo một nghiên cứu được công bố trên trang Telegraph, ăn tối quá muộn có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường, đồng thời còn tạo điều kiện cho cân nặng tăng lên nhanh chóng.  Dó đó có rất nhiều cách ăn uống sai nên dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì, vóc dáng chưa thật sự hoàn thiện…

01/10/2019 - 15:55

Những người cao tuổi thường hay đối mặt với tình trạng đau nhức xương khớp, khiến chất lượng cuộc sống của họ suy giảm đáng kể. Đối với những người cao tuổi, điều quý giá nhất là có một sức khỏe dồi dào để được vui sống bên con cháu. Vậy bậc làm con cháu chúng ta phải làm gì để giúp công bà, cha mẹ cải thiện sức khỏe? Hiểu được sự lo lắng đó, Kingsport xin gợi ý Top 3 những chiếc ghế massage dành cho người cao tuổi đang được săn đón nhất hiện nay của Kingsport!

Tắt [X]
Khuyến mãi khi mua máy chạy bộ hoặc ghế massage tại Kingsport Tháng 7-2020